Uit je hoofd, in je lijf – Praktische workshop
Via ademhalingsoefeningen, Aura-Soma en energetisch lichaamswerk (JSJ) leer je hoe je jezelf kunt ondersteunen om te ontspannen en spanning los te laten.
Voor wie?
• Mensen met een vaak druk hoofd
• Stressgerelateerde klachten zoals hoofdpijn, nekpijn of migraine
• Iedereen die wil leren hoe je lichaam en geest weer in balans kunt brengen
Praktisch:
• Duur: 90 minuten
• Prijs: €25 (inclusief gebruik producten)
• Maximaal 4 deelnemers – zo is er persoonlijke aandacht voor iedereen
Een moment van rust, zelfzorg en verbinding met jezelf.
Data: 22/11/2025 14h30 - 16h & 8/12/2025 19h30 - 21h