Workshop Ontspanning & Herstel

Herstel je innerlijke balans met Jin Shin Jyutsu
In het dagelijks leven vragen werk, gezin en omgeving vaak veel van ons. Spanningen kunnen zich ongemerkt ophopen in het lichaam en invloed hebben op je emoties, gedachten en energieniveau.
Tijdens deze workshop maak je kennis met Jin Shin Jyutsu – een eeuwenoude Japanse kunst van harmonisatie en zelfgenezing.
Met eenvoudige aanrakingen en gerichte aandacht leer je het natuurlijke evenwicht van lichaam, geest en emoties te herstellen. Deze zachte, meditatieve methode helpt om stress los te laten, innerlijke rust te vinden en het zelfherstellend vermogen van je lichaam te activeren.
Wat je tijdens de workshop leert
Tijdens deze tweedelige workshop ontdek je praktische manieren om diep te ontspannen en je energie in balans te brengen:
Meditatie- en aardingsoefeningen om te gronden en aanwezig te zijn in het moment
De 8 mudra’s – handhoudingen die energetische stromen ondersteunen
Het harmoniseren van energiestromen om herstel en welzijn te bevorderen
Inzicht in de samenhang tussen organen, emoties, astrologie en de orgaanklok – voor een dieper begrip van jouw innerlijke ritme
Voor wie is deze workshop geschikt?
Deze workshop is waardevol voor iedereen die meer rust, balans en bewustzijn wil ervaren in het dagelijks leven.
Bijzonder geschikt voor:
Mensen die verlangen naar innerlijke stilte en ontspanning
Hooggevoelige personen (HSP’s) en wie werkt met (hooggevoelige) kinderen
Wie last heeft van stress, piekeren, angsten of slaapproblemen
De technieken zijn eenvoudig aan te leren en kunnen, in aangepaste vorm, zelfs aan kleine kinderen worden doorgegeven.
Na deze workshop ga je naar huis met:
Handvatten om jezelf en anderen te ondersteunen bij stress of onrust
Een dieper inzicht in hoe energie door het lichaam stroomt
Een gevoel van lichte ontspanning, helderheid en verbondenheid met jezelf
Praktische informatie
Locatie: Millenniumstraat 42, 8793 Sint-Eloois-Vijve
Duur: 2 sessies van 2u30
Aantal deelnemers: max. 4 personen
Prijs: €100 – inclusief cursusmateriaal, drank en gebruik van producten

Volgende sessie gaat door op 29 & 30 november van 14u – 16u30
Inschrijven of op wachtlijst plaatsen voor een volgende sessie: contact@ruthkumara.be
Gun jezelf deze dagen van rust, bewustwording en herstel. Ontdek hoe zachte aanraking en aandacht een diepe helende kracht kunnen hebben.
↑Back to Top