Wat is Jin Shin Jyutsu?
Jin Shin Jyutsu is een eeuwenoude Japanse kunst die gericht is op het harmoniseren van onze levensenergie. Door middel van eenvoudige aanrakingen en mudra’s (vingerhoudingen) kan spanning verminderen en komt er meer balans tussen lichaam, geest en bewustzijn.
Zelfzorg in de praktijk
In mijn sessies en workshops deel ik vooral de zelfzorgaspecten van Jin Shin Jyutsu. Ik leer mensen hoe ze met hun eigen handen kleine oefeningen en mudra’s kunnen toepassen, zodat ze zelf hun energie meer in balans kunnen brengen.
Waarom Jin Shin Jyutsu zelfzorg?
altijd toegankelijk: je handen heb je overal bij je
eenvoudig en zacht toepasbaar
helpt bij ontspanning, stressvermindering en innerlijke rust
versterkt de verbinding met jezelf
